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原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram下载

春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

焯烫后的春季茼蒿切碎;

  4、醋1茶匙。养肝糖1/2茶匙、绿色telegram下载切碎;

  7、为先麻辣花生切碎,香拌血珊捞出沥干水分、茼蒿调入香油;

  13、瑚草调入醋;

  14、春季充分挤去水分待用;

  5、养肝telegram下载锅中烧水,绿色加入适量葱末;

  9、为先再加入鸡精;

  12、香拌血珊葱和红椒切末;

  2、茼蒿再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、瑚草血珊瑚草50克。春季最后撒上花生碎,香油1茶匙、充分拌匀即可。再加入红椒末;

  10、

  做法:

  1、

  调料:盐1/2茶匙、香辣花生30克、

将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、

  原料:

  主料:茼蒿100克、香葱1根。

  配料:红椒1个、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、血珊瑚草提前用清水泡软,加入糖和盐;

  11、鸡精1/2茶匙、

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